fullblue360

Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Musim haji telah tiba, ribuan jamaah haji dari seluruh dunia sedang bersiap-siap untuk menunaikan ibadah haji di tanah suci Mekah. Namun, selain mempersiapkan diri secara spiritual, jamaah haji juga perlu waspada terhadap penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang bisa menyerang saat perjalanan haji.

ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejala ISPA biasanya termasuk batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, dan sesak napas. Penyakit ini dapat menyebar dengan mudah melalui udara dan kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.

Jamaah haji yang berada dalam kerumunan orang dan berinteraksi dengan banyak orang selama perjalanan haji memiliki risiko yang lebih tinggi untuk tertular ISPA. Oleh karena itu, penting bagi jamaah haji untuk melakukan langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari penyakit ini.

Salah satu langkah pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Jamaah haji disarankan untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menggunakan masker saat berinteraksi dengan orang banyak, dan menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan tetap aktif bergerak. Selain itu, penting juga untuk selalu membawa obat-obatan pribadi dan menjaga pola makan dan minum yang sehat selama perjalanan haji.

Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan jamaah haji dapat terhindar dari penyakit ISPA dan dapat menunaikan ibadah haji dengan lancar dan sehat. Semoga perjalanan haji tahun ini berjalan lancar dan aman bagi semua jamaah haji. Aamiin.