fullblue360

Obesitas atau kegemukan pada anak merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi obesitas pada anak usia 5-12 tahun telah mencapai angka yang mengkhawatirkan, yaitu sekitar 12,2%. Obesitas pada anak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk mengurangi setengah harapan hidup anak tersebut.

Obesitas pada anak dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dan kanker. Selain itu, obesitas juga dapat menyebabkan masalah psikologis seperti rendahnya rasa percaya diri dan self-esteem anak. Semakin tinggi tingkat obesitas pada anak, semakin besar pula risiko terkena berbagai penyakit dan masalah kesehatan lainnya.

Penting bagi orangtua dan masyarakat untuk melakukan langkah-langkah preventif agar anak tidak mengalami obesitas. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan pola makan sehat dan seimbang serta mendorong anak untuk rajin berolahraga. Selain itu, mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan gula serta membatasi waktu bermain di depan layar gadget juga dapat membantu mencegah obesitas pada anak.

Dengan melakukan langkah-langkah preventif tersebut, diharapkan angka obesitas pada anak di Indonesia dapat terus menurun dan setengah harapan hidup anak dapat tetap terjaga. Kesehatan anak merupakan investasi bagi masa depan bangsa, oleh karena itu peran orangtua dan masyarakat sangat penting dalam mencegah dan mengatasi obesitas pada anak. Jangan biarkan obesitas mengurangi setengah harapan hidup anak-anak kita.