5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam

5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh seseorang meningkat di atas normal, biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Untuk mengatasi demam, banyak orang cenderung menggunakan obat-obatan kimia yang bisa menimbulkan efek samping. Namun, ada alternatif alami yang bisa digunakan, yaitu tanaman herbal. Berikut ini adalah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk menurunkan demam:

1. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung senyawa antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya, rebus beberapa lembar daun jambu biji dalam air mendidih selama beberapa menit. Saring airnya dan minum ramuannya secara rutin.

2. Jahe
Jahe dikenal memiliki khasiat yang baik untuk mengatasi demam. Caranya, potong jahe menjadi beberapa bagian dan rebus dalam air mendidih. Tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa yang lebih enak. Minum ramuan jahe ini secara teratur untuk membantu menurunkan demam.

3. Daun sirih
Daun sirih memiliki kandungan antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi demam. Caranya, rebus beberapa lembar daun sirih dalam air mendidih, saring airnya dan minum ramuannya secara rutin.

4. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan demam. Caranya, tambahkan kunyit dalam makanan atau minuman yang rutin dikonsumsi.

5. Bawang Putih
Bawang putih memiliki kandungan senyawa allicin yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya, konsumsi bawang putih mentah atau tambahkan dalam masakan sehari-hari.

Itulah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk menurunkan demam. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan tanaman herbal tersebut, terutama jika sedang dalam kondisi yang serius. Semoga bermanfaat.