fullblue360

Jeruk lemon adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang memiliki rasa asam segar ini sering digunakan sebagai bahan utama dalam minuman segar yang menyehatkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan untuk Anda coba di rumah:

1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang sangat populer dan mudah dibuat di rumah. Anda hanya perlu mencampur air perasan jeruk lemon, air mineral, dan sedikit gula secukupnya. Tambahkan es batu untuk kesegaran tambahan. Minuman ini sangat cocok dinikmati saat cuaca panas.

2. Lemon tea
Minuman lemon tea adalah kombinasi yang sempurna antara teh dan jeruk lemon. Anda dapat membuatnya dengan cara merebus air dan menambahkan teh celup ke dalamnya. Setelah itu, tambahkan perasan jeruk lemon dan sedikit gula secukupnya. Dinginkan dan tambahkan es batu sebelum disajikan.

3. Lemon smoothie
Smoothie jeruk lemon adalah minuman yang menyegarkan dan sehat. Campurkan jeruk lemon, yogurt, madu, dan es batu ke dalam blender. Proses hingga halus dan minuman siap disajikan. Anda juga dapat menambahkan buah lain seperti strawberry atau pisang untuk variasi rasa.

4. Lemon ginger shot
Minuman jeruk lemon dengan tambahan jahe ini sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Campurkan perasan jeruk lemon dengan air hangat dan tambahkan parutan jahe segar. Tambahkan madu untuk menambah rasa manis. Minuman ini cocok diminum di pagi hari untuk memberikan energi ekstra.

5. Lemon mint cooler
Minuman jeruk lemon dengan tambahan daun mint ini sangat menyegarkan dan cocok dinikmati saat cuaca panas. Campurkan perasan jeruk lemon, air mineral, daun mint segar yang dicincang halus, dan sedikit gula secukupnya. Tambahkan es batu sebelum disajikan.

Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan. Selain menyegarkan, minuman-minuman ini juga kaya akan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh. Cobalah untuk membuatnya di rumah dan nikmati manfaat kesehatannya. Semoga bermanfaat!