5 Resep aneka minuman jahe, wajib coba untuk kesehatan tubuh
Jahe adalah rempah yang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain memberikan rasa hangat dan pedas, jahe juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi serta dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Untuk itu, tidak ada salahnya mencoba berbagai resep minuman jahe yang sehat dan menyegarkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
1. Wedang Jahe Hangat
Resep minuman jahe yang pertama adalah wedang jahe hangat. Minuman ini sangat cocok diminum saat cuaca dingin atau ketika tubuh sedang tidak enak badan. Caranya sangat mudah, cukup rebus jahe yang sudah diparut bersama dengan air dan tambahkan gula secukupnya. Tambahkan sedikit kayu manis dan cengkeh untuk memberikan aroma yang harum.
2. Jus Jahe Lemon
Jus jahe lemon adalah minuman sehat yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Caranya sangat mudah, cukup blender jahe yang sudah diparut bersama dengan air dan tambahkan perasan jeruk lemon. Tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami.
3. Teh Jahe Susu
Teh jahe susu adalah minuman yang cocok diminum saat pagi hari untuk memberikan energi dan menjaga kesehatan. Caranya sangat mudah, cukup rebus jahe yang sudah diparut bersama dengan air dan tambahkan susu secukupnya. Tambahkan sedikit gula secukupnya dan sajikan dalam keadaan hangat.
4. Smoothie Jahe Pisang
Smoothie jahe pisang adalah minuman yang enak dan sehat. Caranya sangat mudah, cukup blender jahe yang sudah diparut bersama dengan pisang matang dan susu almond. Tambahkan sedikit es batu untuk memberikan sensasi segar.
5. Es Jahe Serut
Es jahe serut adalah minuman yang cocok diminum saat cuaca panas. Caranya sangat mudah, cukup serut jahe yang sudah diparut dan tambahkan air secukupnya. Tambahkan gula secukupnya dan es serut untuk memberikan sensasi segar.
Itulah beberapa resep aneka minuman jahe yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan rasakan manfaatnya untuk tubuh Anda. Semoga bermanfaat!